モテる男の行動とは

 

みなさんこんにちは。

男の雑学ブログ管理人のたまです。

このブログでは、より素敵な男性になるための雑学をサクッと紹介して行きますので、楽しんで頂けると嬉しいです！

みなさんはモテるために何か行動していますか？

行動している人もいれば、モテたいと思ってもなかなか行動に移せなかったり、なんだかモテるために行動するのが恥ずかしいと感じている方も少なく無いかと思います。

 

しかし、一説ではモテたいと思い行動している人は何も行動していない人に比べ約2倍の人がモテていると感じているようで、行動するかしないかでは顕著に差が出ているようです。

 

ということで今回はモテるために行動できる人がモテている理由と、どうしたらモテるために行動できるか、そして何をすればいいのかを徹底解説していきます！

 

ぜひ最後まで読んでくださいね！

 

行動する人がモテる理由

モテるために行動できる人が実際にモテる理由としてはズバリ、成長意欲が高い事につきます。

こちらの記事でモテる男性の特徴を紹介しており、その中でモテる男性の特徴として筋肉質であったり、清潔感があったり、自信があるように見えたりということを解説しています。

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【モテる男の特徴】イケメン？雰囲気？オーラ？モテる男はここが違う！

 

その他にもコミュニケーション能力が高かったり、知的、お金持ちだという理由でモテる男性も多いようです。

 

モテる理由は様々ありますが、どれも全く何もしなくても得られるということはなく、少なからず努力が必要になります。

 

生まれつき筋肉質で太りにくく、何もしなくても清潔感があり、コミュ力も高く、頭が良くてお金持ちというチートキャラのような人もいなくは無いと思いますが、確率で言えば奇跡とも言える確率で、どんな人間もモテるためには何かしら行動をする必要があります。

 

そしてモテる人は実際に行動をしているというだけの話なのです。

でも毎日忙しくしているとなかなかモテるために何かをするって難しいですし、何から始めたらいいかわかりませんよね。

 

でも大丈夫です。

ここからは誰でも簡単にモテるために行動をするためにステップを紹介していきます！

 

まず行動をするために

ここまで紹介してきたように、モテるためには行動するしかありません。

すでに満足いくほどモテている人には必要ありませんが、もっとモテたいと思っている人は行動しなければなりません。

 

しかし、今までやっていなかったことを始めるということは、その分今まで自分が他のことに使っていた時間を削らなければなりません。

 

そしてなんの苦労もなくモテるためにやるべき事をやれるようにするためには、それをルーティン化する必要があります。

 

そのためには行動の洗い出しと優先順位付け、そして内容のハードルを下げる必要があります。

ここからはそれらの項目について詳しく解説していきます。

 

行動の洗い出しと優先順位付け

まずは1日の行動の中で生活に必要な行動とそれにかかる大体の時間を洗い出します。

 

例えば、

睡眠が7時間

身支度と朝食に1時間

会社に行くために家を出てから帰ってくるまでに11時間

夕食とお風呂などに1時間

その他家事などで1時間

 

が生活に必要な時間だったとします。

これだけで合計21時間が生活するために必要な時間ということがわかります。

 

ということはその他に使える時間は3時間しかありません。

その中で家族との時間や、趣味の時間などがあると考えると、まずは残った3時間で優先順位をつける必要があります。

 

例えば、

1.モテるために筋トレをする1時間

2.家族とコミュニケーションを取る1時間

3.趣味の時間で1時間

 

といった配分が出来れば良いのですが、よくありがちなのが、一番最初に趣味の時間を持ってきてしまい、それがなかなかやめられずに結局モテるための行動ができずに1日が終わってしまうということです。

 

楽しい時間は中毒性が高く、きっぱりやめられないことが多いため、ご褒美として一番最後にとっておくのが良いでしょう。

 

また、趣味に時間を使わないにしても、何気なくスマホを観ている時間やSNSやネットサーフィンなどをして知らぬ間に3時間経ってしまうということも考えられますので、やるべき事をやるまでは最低限スマホやテレビなどの中毒性が高いものを見ないようにすることも大切です。

 

他にも、このように行動とそれぞれにかかる時間を洗い出すことで、今までなんとなくで時間を無駄にしていたことに気づけたり、通勤の時間に読書をしたり、自分の知識になる動画を観たりできることに気づけたりもするので、ぜひやってみてくださいね！

 

内容のハードルを下げる

行動の取捨選択ができ、モテるために行動する時間を確保できたら、何をするかを決めなければなりませんが、ここでもルーティン化を邪魔するものが潜んでいます。

 

それは初めから頑張りすぎてしまうということです。

例えば、モテるために筋トレを始めることにしたとします。

しかし、初日からランニングマシーンを30分以上、ベンチプレスやデットリフトといったハードなトレーニングを限界の重量で行うなど、スパルタなメニューをやってしまうと、最初の数日は続いたとしてもどんどんジムに行くのが辛くなり、そのうち行かなくなってしまう可能性が高いでしょう。

 

ここで考えるべきなのは、一番大切なのは継続するということです。

人間は何かをルーティン化させたい時は新しい行動を意識的に行い、それを約21日間続けることで意識しなくてもできるようになるそうで、これをインキュベートの法則（21日間の法則）と言います。

 

人によって日数には差があるようですが、約1ヶ月は新しいルーティンを続ける必要があると考えると、初めからハードな内容をこなしてルーティン化できればいいのですが、そこまで精神の強い人はなかなか稀ですので、最初はこなすことが苦にならない所までハードルを下げるのがいいでしょう。

 

先程の筋トレを例にするのであれば、3分の軽いランニングに腕立て伏せ10回のみや、人によってはジムに行くだけや家で腕立て伏せ5回のみするといった所までハードルを下げてもいいかもしれません。

 

大切なのは続けることです。

 

そしてそれがなんの苦労もなく、そして無意識にできるようになったら、もう少し負荷をかけるようにして、徐々にハードルを上げていきましょう。

 

それを繰り返すことで、ハードな内容でも何も意識しなくてもできるようになります。

むしろやらないと気持ちが悪いといった領域まで行けると最高ですね！

 

おすすめの行動

ここまでは筋トレを例にしてきましたが、モテるためにした方がいい行動は筋トレ一つではありませんし、人によって必要な行動は変わります。

 

何から始めればいいかわからない人や、とりあえずなんでもいいから始めてみたい人には筋トレがおすすめなのですが、先ほども紹介したように清潔感であったり、知的であったり、コミュ力が高いなどモテる理由は様々です。

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【カッコ良くなってモテる！】筋トレは健康やモテにも嬉しいメリットだらけ！

 

とりあえず筋トレをおすすめしている理由としては、筋肉質でたくましい体を手に入れられるだけでなく、男性ホルモンであるテストステロンの分泌が促され、前向きでポジティブになれたり、美肌効果や睡眠の質向上などその他のモテ要素や嬉しい効果が付随するためです。

 

ただ、筋トレや運動がどうしても苦手な方は読書をして知識を増やしてもいいですし、スキンケアや身だしなみ、ファッションを勉強して清潔感を高めたり、オシャレになる努力をしてもいいでしょう。

 

楽しくおしゃべりするためにお笑いの動画などをみて研究するのもいいですね！

また、女性経験が少なかったり、女性が苦手な方はコンビニやお店に行ってあえて女性店員さんに話しかけてみるのもいいかもしれませんね。

ここでも初めは商品の陳列場所を聞くなど、簡単なことから始めるのがいいでしょう。

 

何度も言いますが、大切なのはできそうな所までハードルを下げて、ルーティンを作りながら、ハードルを徐々に上げていくことです。

 

まとめ

今回はモテるために行動をするために

行動する人がモテる理由

まず行動をするために

行動の洗い出しと優先順位付け

内容のハードルを下げる

おすすめの行動

を紹介しました。

 

まずは無理のないところから始めて、今の倍モテるようになっちゃいましょう！

 

今回の雑学は以上です。

最後まで読んで下さりありがとうございました。

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それではまた次の雑学でお会いしましょう。